Vous rêvez d'une relation amoureuse où l'amour, la complicité et la passion sont au rendez-vous ? Vous vous sentez parfois perdus dans les méandres de votre histoire commune ? Sachez que vous n'êtes pas seuls. De nombreux couples traversent des moments de doute et de questionnement. Pourtant, la thérapie de couple est un précieux sésame pour déverrouiller les portes d'une relation épanouie. Alors, pourquoi tant d'hésitations à franchir le pas ?
Briser les tabous : pourquoi est-ce si difficile de demander de l'aide ?
Mais pourquoi cette résistance ?
1 - La peur du jugement :
- Le regard des autres : qui n'a jamais redouté le regard des amis ou de la famille ? Pourtant, demander de l'aide, c'est une preuve de force, pas de faiblesse. C'est reconnaître que l'amour, c'est aussi un travail d'équipe.
- La peur de l'échec : consulter un thérapeute n'est pas un échec, mais une étape vers une relation plus solide. C'est comme aller chez le médecin pour soigner une blessure : on ne se sent pas moins fort pour autant.
2 - La honte :
- Les émotions enfouies : parler de ses émotions, c'est accepter d'être humain. Et c'est en s'ouvrant à l'autre que l'on renforce les liens qui nous unissent.
- Les faiblesses : nous avons tous des faiblesses. Les reconnaître, c'est la première étape pour les surmonter ensemble.
3 - Les croyances limitantes :
- L'autonomie : bien sûr, l'autonomie est importante. Mais dans une relation, on est deux. Et parfois, deux têtes valent mieux qu'une !
- Les conflits : les conflits sont inévitables. Mais la manière de les gérer fait toute la différence.
4 - La peur du changement :
- La zone de confort : c'est naturel de vouloir rester dans sa zone de confort. Mais le changement, c'est aussi l'occasion de découvrir de nouvelles facettes de soi et de son couple.
- L'incertitude : la thérapie, c'est un voyage. Et comme tout voyage, il y a des moments de doute. Mais avec un guide expérimenté, on arrive toujours à bon port.
5 - Les difficultés à communiquer :
- Le silence : le silence peut être lourd à porter. Parler de ses besoins et de ses attentes, c'est la base d'une communication saine.
- Les conflits : les conflits peuvent être l'occasion de se rapprocher, à condition de savoir les gérer de manière constructive.
Le dialogue intérieur
Prenez quelques minutes pour vous poser ces questions :
- Qu'est-ce qui vous retient de consulter un thérapeute ?
- Quelles sont les bénéfices que vous pourriez en tirer ?
- Si vous pouviez vous parler à vous-même, quel conseil vous donneriez ?
En conclusion, la thérapie de couple est un investissement dans votre avenir à deux. C'est l'occasion de renforcer votre lien, d'améliorer votre communication et de redécouvrir le plaisir d'être ensemble. Alors, prêts à franchir le pas ?
Le désir de changement est là, mais je sais qu'il s'accompagne souvent d'hésitations. Franchir le cap d'une thérapie de couple ou d'une sexothérapie pour soi ou pour son couple demande un vrai courage. C'est pourquoi je vous offre une première consultation de 30 minutes, gratuite, en visio.
Ce n'est pas qu'une simple prise de renseignements. Que nous choisissions de travailler ensemble par la suite ou non, ces 30 minutes sont un moment précieux pour :
✔ Déposer ce qui pèse vraiment. Mettre des mots, enfin, sur cette tension sourde ou ces non-dits qui se sont immiscés dans votre quotidien.
✔ Éclairer les dynamiques invisibles. Nous allons doucement explorer ce qui se joue sous la surface de vos conflits ou de votre distance.
✔ Sentir si mon accompagnement résonne en vous. Échanger sur la manière dont je peux vous guider, que ce soit en couple ou en individuel, à mon cabinet ou en visio.
Vous sentez encore l'hésitation ?
C'est normal, l'hésitation c'est souvent la voix de vos peurs profondes. Mais si on l'écoute trop, on reste paralysé dans une situation qui, elle, ne fait qu'empirer. Il n'y a pas de moment "parfait", il n'y a que ce premier pas, courageux, vulnérable et sincère. Venez vous autoriser à vous retrouver, avec plus de légèreté, de vérité et d'amour !
Cette première consultation offerte est un moment que je vous réserve avec soin. Je vous invite à prendre un instant pour répondre à ces trois questions fondamentales. Elles vous permettront de vous assurer que vous êtes prêt(e) à vous engager dans un travail de fond et que mon accompagnement est le bon pour vous :
- Quel est le coût émotionnel de votre situation actuelle ?
- Qu'attendez-vous réellement de cet accompagnement ?
- Êtes-vous prêt(e) à vous investir en temps, en énergie et en argent pour transformer durablement votre relation ?
Jérémie BESSARD.
