En ce jour de la fête des Mères, mon métier de Thérapeute de couple et Sexothérapeute me rappelle régulièrement une chose importante : nos relations les plus intimes sont le reflet de nos histoires les plus profondes...
Fête des Mères : Comment nos relations intimes reflètent notre histoire familiale ?
La manière dont nos parents ont été avec nous n'est pas le fruit du hasard. Elle est façonnée par leurs propres vies, leurs propres héritages familiaux et toutes les rencontres qui ont tissé leur personnalité et leur vision du monde, y compris de l'éducation.
Nous portons généralement en nous cette idée que nos parents nous devaient tout, qu'ils devaient être parfaits, inconditionnels, toujours présents. Mais si nous faisions un pas de côté ? Si nous acceptions que nos parents nous ont aimés avec les outils qu'ils avaient reçus eux-mêmes ? Ils n'ont pas toujours connu d'autres façons d'exprimer leur amour que celles qu'on leur avait montrées. Ils ont fait de leur mieux, parfois maladroitement, avec les moyens qui étaient les leurs.
Cette prise de conscience n'est pas une décharge de responsabilité. Au contraire. Elle nous invite à reconnaître notre propre part dans ce qui nous arrive aujourd'hui. Notre liberté réside précisément dans la manière dont nous choisissons de réagir aux situations, passées et présentes.
C'est là, selon moi, que réside la véritable émancipation. En changeant notre regard sur nos parents et sur notre environnement, en dépassant nos émotions brutes, nous pouvons retrouver notre libre-arbitre, notre capacité à faire des choix éclairés et accéder à une véritable maturité face à la vie.
Mes parents, tels qu'ils étaient, avec leurs présences et leurs absences, avec leurs mots et leurs silences, ont exprimé leur amour du mieux qu'ils pouvaient. Et c'est en l'acceptant pleinement que l'on peut avancer.
Aujourd'hui, je dis : Bonne fête, maman, je t'aime. Pas pour ce que tu aurais dû être, mais pour ce que tu as été et pour ce que cela m'a permis de devenir !
Jérémie Bessard,
Thérapeute de couple et Sexothérapeute.
